Yn ein wlad, nid yw’n arferol ar gyfer priod i gysgu ar wahân. Ond yn y Gorllewin, mae hyn yn arfer cyffredin.

Emosiynol ddim ar gael a dirgelwch yn y gyfrinach o lwyddiant y dyddiad cyntaf.

Felly, yn dweud ymchwilwyr Americanaidd

Mae gwyddonwyr wedi darganfod bod cyplau nad ydynt yn rheolaidd yn cael digon o gwsg, ffraeo yn digwydd yn llawer mwy aml. Cyplau sydd yn rhoi llawn gysgu yn llai na’r amser a argymhellir (tua wyth awr), gwaethygu, nid yn unig i’w hiechyd, ond hefyd yn eu perthynas

About